
Reflexões de terapia
Algumas questões que a terapia levantou mas não respondeu . . .


A procrastinação não necessariamente está ligada à preguiça. Ela pode ser uma estratégia de esquiva emocional.

No livro “4.000 semanas – gestão de tempo para mortais” o autor Oliver Burkeman ensina a maneira adequada de procrastinar. Entenda como.

Opiniões e comentários sobre um dos maiores lançamentos de 2024: APT., de Rosé e Bruno Mars.

Uma reflexão sobre o quanto gostar de cachorros está associado ou não a ele ser um simples cachorro de raça ou um sofisticado vira-lata.

Sua felicidade está ancorada na felicidade dos outros?

As diferenças entre homens e mulheres dão um gostinho cômico na vida! Veja dois exemplos clássicos.

Recentemente verificamos o que é o Big Five. Agora, entenderemos a influência desta teoria em nossa saúde, nosso comportamento e nossos relacionamentos.

Conhece o BIG FIVE, a teoria mais bem aceita entre os especialistas sobre os cinco traços de personalidade que definem o comportamento humano?


Recentemente ouvi o relato real de um homem que, quando criança, praticava natação. Nos treinos, seu tempo de prova era excelente, no entanto, nas competições,

Você já percebeu como o corpo reage antes mesmo de a mente entender o que está acontecendo? Em situações de estresse, o corpo se arma.

Na costa da praia, em uma região rochosa e cheia de recifes, há cerca de quarenta metros de profundidade, encontra-se uma lagosta explorando novos territórios.

Em 1965, Angus Barbieri, um escocês de 27 anos, internou-se no Maryfield Hospital em Dundee, Escócia. Angus era um cara normal que trabalhava em uma